知は力。モノゴトの調べ方。そして得た知識の使い方。

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こんな状況だから僕も色々と調べています。

イマできることに注力すべきとも思うけど、やっぱり気になるもんね。

色んな人が色んなこと言ってます。だからこんな時には、まずしっかりとした情報を発信している人を見つけます。

誰とはここでは書きません。聞きたい人は個人メッセージで聞いて下さい。

質問だけ書いておきますね。

「誰がきちんとした情報を出していると思いますか?」

「それはなぜですか?」

次に、その人達(色んな人から情報を得ています)から得た情報から気になるモノをまずは読みます。

全部読む奴もあるし、どうでも良いと思ったら途中で読むのを辞めることもあります。途中で読むのを辞める奴の方が圧倒的多いです。

途中で読むのを辞めるのは

  • くだらない
  • 難しすぎる
  • 興味が湧かなかった

いずれかです。

そうやって自分にとって興味がある記事を読んで、それに関するコトを深掘りします。

  • 判らない言葉
  • 知らない過去の歴史
  • その人の元になる情報
  • その人の事
  • その記事から得たこと
  • 得たことから自分が実践をすること

そんなことを書いていきます。

大事なのは最後の自分が実践することを明確に言葉として書き出す事。

僕の場合は

  • 不要不急の外出をしないこと
  • 大事な情報はきちんと取ること
  • 不要な情報はシャットダウンすること
  • いま、自分が出来る事を淡々とやること
  • 運動をすること
  • 自分を満たすこと
  • 大事な人を大切にすること
  • カラダが本当に欲した時のみ食べるコト(<-丁度いいチャンス(笑))
  • 瞑想(<-丁度いいきっかけ(笑))

です。

昨日書いた様に、自分が出来る事と自分ではどうしようもないことがあります。

自分が出来る事をみつけそれを淡々とすること。

どんな況下であっても自分を幸せにすることができるのは自分だけなのです。

これは今だからじゃなくて、いつでも、平穏時でも緊急時でも同じです。

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この記事を書いた人

上田修司(しゅうしゅう)