5kg増です。

この半年でかなり体重増えました。流石に重いです。体感として。 これはやばいです。カラダノコエが聞こえているのに聞いてこなかったツケです。 まずは出来ることをやりましょう。 毎日以下のどれかをやります。 目黒までウォーキン… 続きを読む 5kg増です。

投稿日:
カテゴリー: 健康